Skru på hjernen

Inneholder 21-dagersplan for hjernerens. Mer enn 350 000 bøker solgt

Skru på hjernen - Nøkkelen til større livsglede, klarere tanke og bedre helse. 

Du er ikke et offer  for din egen biologi!
Måten vi tenker på påvirker oss både fysisk og emosjonelt. Dagens kultur oversvømmes av usunne tanker som skaper ideelle forhold for sykdommer, om de får lov å stå uimotsagt. Med støtte i naturvitenskapelig og medisinsk forskning for­klarer dr. Caroline Leaf hvordan du finner «bryteren» i hjer­nen som gjør at du kan leve et lykkeligere, sunnere og bedre liv, nå målene du setter deg, få tankelivet under kontroll – ja, til og med bli mer intelligent! Og hennes 21­ dagersplan for «hjernerens» hjelper deg skritt for skritt gjennom prosessen med å bytte ut usunne tanker med sunne tanker.  Klar for en nyttig opprenskning i tankelivet med alle de for­delene det vil gi deg? 

DR. CAROLINE LEAF er kommunikasjonspatolog og audiograf, og har arbeidet med kognitiv nevro vitenskap siden 1985. Hennes pioner­ arbeid innen nevroplastisitet  – at endringer i tankegang ska­per faktiske endringer i hjernen og kan føre til atferdsendringer – ledet henne videre til det hun forsker på i dag, nemlig hvor­dan vitenskapelige funn støttes av Skriften og vise versa. Dr. Leaf er hyppig gjest på flere amerikanske TV­-kanaler.

Sjekk ut et av hennes programmer her:

Bla i boken: